家にいる時間をつかって防災グッズの点検

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少し前に北陸のほうで地震がありましたね。
日曜日にも “浜松市防災ホッとメール” から、
浜松北区で震度1の地震がありました、とメールが届きました。

 

こんな時だからこそ、家にいる時間が長いからこそ、
防災に備えてできることをやっときませんか!?

我が家の水・・・賞味期限が2020年5月でした 笑( ̄∇ ̄)
気づいてよかった・・・。
飲みきって新しいものを補充しておこうと思います。

東日本大震災(2011年3月11日)のときに経験した大きな地震と津波。
あのときの状況、テレビで見た津波の衝撃は今でも鮮明に覚えています。
東日本大震災がきっかけで購入した防災用ライフジャケット。


胸元に必要なものを入れて体に合わせてサイズを調整してあるのですが、
子どもたちのサイズを変更していなかったので、これを機に変更!

 

ちなみに、ジッパー付きの袋に長期保存できる軽食、保険証コピーなど
必要かな~と思うものを詰め込んであります。

 

時間のある今、家族と一緒に非常持ち出し袋や備蓄品を点検し、
何かあった場合の集合場所や連絡の取り方なんかも、
再確認しておくといいかもしれませんね。

 

せっかく一緒にいるんですもん。
この機会を生かさない手はないですね!

 

 

“接客接遇”を通じて、あなたとその先のお客さまの心を繋ぐかけ橋となります。
6次産業化サポート、接客接遇コンサルティング、専門学校でのビジネスマナー授業、高校生向けビジネスマナー講演、などを行っております。

 

地産地消弁当(ムスコ弁)浜松市

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牛焼肉弁当

・浜松産ミニトマト
・浜松産フリルレタス
・静岡県産しらぬい

オムライス弁当

・浜松産新タマネギ
・浜松産ミニトマト
・浜松産フリルレタス

鯖の塩焼き弁当

・浜松産大根
・浜松産たけのこ
・静岡県産いちご

ピーマンの肉詰め弁当

・浜松産大根
・浜松産たけのこ
・静岡県産いちごしずおか地産地消推進協議会
http://shizuoka-shun.jp/

地産地消弁当PJ(Instagram)https://www.instagram.com/nagomi510/

 

 

 

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地産地消弁当(ムスコ弁)浜松市

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いわしの黒はんぺんフライ弁当

・浜松産ミニトマト
・浜松産ブロッコリー
・静岡県産いちご

中華丼弁当

・浜松産れんこん
・浜松産ミニトマト
・浜松産フリルレタス

カツ丼弁当

・浜松産新タマネギ
・浜松産ミニトマト
・浜松産フリルレタスしずおか地産地消推進協議会
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【布マスク販売店のご紹介】 浜松市

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マスク姿でこんにちは。
最近我が家では、家にいるときも子どもたちと一緒にマスクをしています。
(外出時は紙マスク、家の中では布マスク、使い分けています。)

 

家の中にいるのであればマスクは着けなくてもいいのかな、
とも思いますが、iPadでYouTubeを二人で見ていたり、
意外に目や鼻を触ったり、近距離でくしゃみをしたりするので、
するので家でもマスクしちゃいますか・・・という感じです。

 

くしゃみ・せきなどの飛散防止
目・鼻・口などを触るのをふせぐ感染防止

 

「目をこするな!」「くしゃみをするなら手を当てろ!」「鼻をほじるな!」
一日に何度も言うのが疲れる・・・という理由もあります笑。
ということで、花粉用のメガネもつけて過ごすこともあります。

 

私も何度も言いたくないし、子どもたちも言われたくないだろうし、
家の中でみんなが気持ちよく過ごすために考えたアイデアです♬

 

世間では、まだ紙マスクが手に入りにくい状況ですね。
紙マスクではないですが、布マスクを販売しているお店を見つけましたので、
ここで紹介させていただきます。
私のように、布マスクを作りたいけど・・・作るってハードル高いなぁ笑。
布もゴムも手に入らないなぁ、作る時間がないなぁ、というかたなど。
必要な方に情報が届きますように。

(1枚500円)
どんな柄のマスクに出会えるかは、行ってからのお楽しみ♬

 

うえもり

  住所:浜松市南区卸本町36-1

電話番号:053-581-9577

営業時間:平日9時~17時

 

洋服の仕立て直しのプロのおばちゃんがお一人でやっているお店です。
お店に入るのは少し勇気がいると思いますが(行ってからのお楽しみ 笑)
マスクほしいなぁ、というかたはお店に足を運んでみてくださいね。
(私がつけているマスクもここのお店で販売しているものです)

 

 

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コロナの不安、少し軽くなりました(ワタシ流)

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手帳をふたつ持ちしています。
(ひとつは仕事用、ひとつは日記や思ったことを書く自由帳的なもの)
今日、なぜかすごーく不安な気持ちになりまして。
一日中モヤモヤしていました。
原因はそう、新型コロナウィルスのせい・・・(´д`)

 

テレビを見ても、ビールを飲んでも(笑)気持ちが晴れないので、
思い切ってモヤモヤ&不安な気持ちを全部書き出してみたんです。

 

「コロナへの恐怖」「(子どもたちが家にいるので)仕事がはかどらない」
「外出できない」とか、それはまぁいろいろ出てきました。
ラーメン屋さんでラーメンが食べたい、という願望まで笑。

 

で!!!
書き出したモヤモヤ・不安に対して、
“あれ?これってスマホを開かなければ、このモヤモヤを解消できるじゃん”
ということに気付きました。

 

ヤフーひらかない!スマホ近くに置かない!
見ちゃうから情報がバンバン入ってきて不安になってるのよね。
ということで、モヤモヤを線で消しました。

 

自分ではどうにもならないことよね!考えても仕方がない!
というモヤモヤも線で消しました。

 

あと、残ったもの・・・。
これにも何かアクションを起こしてみようかな~と思い
何も考えず、気付いたこと、思ったことを書き出してみました。

 

書き終わって読んでみたら、

・(給食がないから三食の)食事作り大変 → いやー頑張っているよ!
・外出できない → 庭で草むしりでもどう?
・子どもたちにあたってしまう → 今にはじまった事じゃない
                 私も感情をもった人間だもの
・いつもの生活に戻りたい → ほんとそうだよ・・・

 こんなこと書いていました笑。
自分の気持ちを受け入れてあげて共感してあげる。
気持ちを満たしてあげる。

これだけで信じられないほど気持ちが楽になりました。

 

思っていた以上に、不安を少なくする手段が見つかりましたし、
(スマホ見ない!)
思っていた以上に、自分ではどうにもならないことが見つかりましたし、
(考えるだけムダ!)

 

なんだか最近、不安だな~とか、モヤモヤするな~とか、
気持ちがシュンってなってしまったとき、
書き出して気持ちの整理をしてみるのもいいですよ♬
ちょっと気持ちが楽になるかも!?

 

 

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