毎日(ではないですが笑)時間を見つけて
ウォーキングしています。
少し前までは、忙しいし、運動嫌いだし、
“運動なんてやらなくてもいいよねーまだ若いし”と、
思っていましたが、そうもいかなくなってきました。
ウォーキングを楽しく継続する方向があったら、
ぜひ教えていただきたいです。
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